Luftfeuchtigkeit Im Schlafzimmer

Wir geben euch 6 tipps wie ihr das raumklima verbessern könnt.

Luftfeuchtigkeit im schlafzimmer.

Eine zu hohe oder niedrige luftfeuchtigkeit im schlafzimmer wirkt sich negativ auf eure schlafqualität und gesundheit aus. Zu hohe luftfeuchtigkeit kann schimmelbildung begünstigen zu trockenes raumklima wiederum wirkt negativ auf unsere schleimhäute. So verringerst du die luftfeuchtigkeit im schlafzimmer bei hoher luftfeuchtigkeit ist die raumluftqualität deines hauses mit erheblichem aufwand verbunden. Luftfeuchtigkeit im schlafzimmer erhöhen im schnitt benötigt der mensch täglich zwischen sechs und acht stunden schlaf um am nächsten tag ausgeschlafen und fit zu sein.

Ideale bedingungen für besseren schlaf. Raumklima und luftfeuchtigkeit im schlafzimmer haben einen erheblichen einfluss auf einen erholsamen schlaf. Die luftfeuchtigkeit im schlafzimmer hat einen großen einfluss auf eure schlafqualität und gesundheit. So verbessert ihr das raumklima.

Das bedeutet dass wir uns also mindestens ein viertel des tages im schlafzimmer aufhalten. Da die luftfeuchtigkeit sich je nach jahreszeit ändert ist es notwendig einige maßnahmen zu ergreifen damit die werte im idealen bereich bleiben. Die verwendung eines luftentfeuchters ist ein guter weg um die luftqualität zu kontrollieren und krankheiten wie asthma zu verhindern.